Semaine bleue 2024 dans la Baie du Cotentin : programme

Pour ouvrir cette semaine bleue, un forum sera proposé à Ste Mère Eglise le LUNDI 23 SEPTEMBRE dès 13 h45 avec plusieurs conférences
*l’une sur l’utilité d’une pratique d’activités pour un bien être,
*l’autre portera sur l’équilibre alimentaire animé par une diététicienne et enfin la dernière sera sur le sommeil.

Ensuite de 15 h 45 à 17 h, à l’issue de ces conférences, vous pourrez vous informer auprès de différents stands tenus par des professionnels dont le thème sera  les seniors.
En même temps, vous pourrez pratiquer quelques activités physiques et de bien être, de la sophrologie, au cours d’ateliers, qui vous seront proposés.